| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 410,37 | 3 730,82 | Kcal | |
| Protein | 6,48 | 58,91 | gram | 6,31 |
| Karbohydrat | 43,18 | 392,56 | gram | 42,08 |
| Kostfiber | 1,24 | 11,27 | gram | 0,6 |
| Fett | 23,25 | 211,37 | gram | 50,99 |
| Mettet fett | 13,65 | 124,10 | gram | |
| Salt | 0,76 | 6,93 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,29 | Kr 29,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 909 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 698,33 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 406,70 | Kcal | 20,3% |
| Protein | 6,48 | gram | 13,0% |
| Fett | 23,25 | gram | 33,2% |
| Mettede fettsyrer | 13,65 | gram | 68,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,93 | gram | 19,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,16 | gram | 8,3% |
| Kolesterol | 127,80 | mg | 42,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,75 | gram | 29,8% |
| Karbohydrater totalt | 42,31 | gram | 14,1% |
| Stivelse | 17,29 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 25,02 | gram | 27,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 119,54 | mcg | N/A |
| Retinol | 226,08 | mcg | 28,3% |
| Vitamin_A | 235,97 | RAE | 29,5% |
| Vitamin_D | 3,08 | mcg | 30,8% |
| Vitamin_E | 1,89 | mg | 21,0% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,0% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 20,55 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 17,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,49 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 38,20 | mg | 4,8% |
| Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
| Natrium | 304,88 | mg | 13,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,2% |
| Kalium | 89,76 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 11,96 | mg | 4,0% |
| Sink | 0,58 | mg | 6,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,73 | mcg | 9,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.