| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 335,31 | 46,94 | Kcal | |
| Protein | 0,52 | 0,07 | gram | 0,62 |
| Karbohydrat | 2,44 | 0,34 | gram | 2,91 |
| Kostfiber | 1,49 | 0,21 | gram | 0,88 |
| Fett | 35,61 | 4,99 | gram | 95,58 |
| Mettet fett | 5,01 | 0,70 | gram | |
| Salt | 1,76 | 0,25 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,94 | Kr 0,83 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 56 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 356,44 | Kj | 15,6% |
| Kalorier | 329,83 | Kcal | 16,5% |
| Protein | 0,52 | gram | 1,0% |
| Fett | 35,61 | gram | 50,9% |
| Mettede fettsyrer | 5,01 | gram | 25,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 26,32 | gram | 87,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,61 | gram | 18,6% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,20 | gram | 7,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,40 | gram | 95,8% |
| Karbohydrater totalt | 2,44 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,14 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,49 | gram | 5,0% |
| Mono/disakkarider | 0,12 | gram | 0,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 113,67 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,24 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 5,50 | mg | 61,2% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
| Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 6,39 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,72 | mg | 2,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 69,59 | mg | 8,7% |
| Jern | 2,69 | mg | 26,9% |
| Natrium | 704,61 | mg | 30,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,76 | gram | 35,2% |
| Kalium | 54,54 | mg | 1,7% |
| Magnesium | 13,59 | mg | 4,5% |
| Sink | 7,55 | mg | 83,9% |
| Selen | 0,15 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,8% |
| Fosfor | 7,74 | mg | 1,3% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.