| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 668,88 | 376,41 | Kcal | |
| Protein | 2,00 | 1,13 | gram | 1,19 |
| Karbohydrat | 0,76 | 0,43 | gram | 0,45 |
| Kostfiber | 0,15 | 0,08 | gram | 0,04 |
| Fett | 73,06 | 41,11 | gram | 98,3 |
| Mettet fett | 6,30 | 3,55 | gram | |
| Salt | 0,42 | 0,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,83 | Kr 3,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 225 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 754,20 | Kj | 31,7% |
| Kalorier | 669,50 | Kcal | 33,5% |
| Protein | 2,00 | gram | 4,0% |
| Fett | 73,06 | gram | 104,4% |
| Mettede fettsyrer | 6,30 | gram | 31,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 38,66 | gram | 128,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 24,24 | gram | 173,2% |
| Kolesterol | 67,57 | mg | 22,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 3,60 | gram | 144,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 18,47 | gram | 738,7% |
| Karbohydrater totalt | 0,76 | gram | 0,3% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,15 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 0,65 | gram | 0,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,45 | mcg | N/A |
| Retinol | 35,18 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_A | 35,18 | RAE | 4,4% |
| Vitamin_D | 7,57 | mcg | 75,7% |
| Vitamin_E | 27,82 | mg | 309,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 14,13 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 20,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,94 | mg | 2,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,13 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,67 | mg | 6,7% |
| Natrium | 169,39 | mg | 7,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,42 | gram | 8,5% |
| Kalium | 47,39 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 10,03 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,43 | mcg | 0,8% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 12,08 | mg | 2,0% |
| Jod | 5,58 | mcg | 3,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.