Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 133,87 | 565,37 | Kcal | |
Protein | 14,60 | 61,66 | gram | 43,62 |
Karbohydrat | 2,05 | 8,66 | gram | 6,12 |
Kostfiber | 0,11 | 0,46 | gram | 0,16 |
Fett | 5,70 | 24,07 | gram | 38,32 |
Alkohol | 11,76 | |||
Mettet fett | 3,15 | 13,30 | gram | |
Salt | 0,51 | 2,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,71 | Kr 49,45 | .- | |
Hele oppskriften veier | 422 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 558,01 | Kj | 6,4% |
Kalorier | 133,63 | Kcal | 6,7% |
Protein | 14,60 | gram | 29,2% |
Fett | 5,70 | gram | 8,1% |
Mettede fettsyrer | 3,15 | gram | 15,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,43 | gram | 4,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,9% |
Kolesterol | 39,04 | mg | 13,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,9% |
Karbohydrater totalt | 2,05 | gram | 0,7% |
Stivelse | 1,49 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,11 | gram | 0,4% |
Mono/disakkarider | 0,49 | gram | 0,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,34 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,25 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,81 | % | N/A |
Beta_karoten | 29,88 | mcg | N/A |
Retinol | 43,89 | mcg | 5,5% |
Vitamin_A | 46,07 | RAE | 5,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,52 | mg | 5,8% |
Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,5% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,3% |
Niacin | 6,00 | mg | 35,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,47 | mg | 33,3% |
B9 Folat | 7,52 | mcg | 2,5% |
Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,92 | mg | 2,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 18,48 | mg | 2,3% |
Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
Natrium | 202,29 | mg | 8,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,51 | gram | 10,1% |
Kalium | 276,19 | mg | 8,4% |
Magnesium | 23,84 | mg | 7,9% |
Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
Selen | 6,46 | mcg | 11,8% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
Fosfor | 168,01 | mg | 28,0% |
Jod | 1,86 | mcg | 1,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.