| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 70,35 | 85,12 | Kcal | |
| Protein | 0,28 | 0,34 | gram | 1,59 |
| Karbohydrat | 9,41 | 11,39 | gram | 53,5 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 3,51 | 4,25 | gram | 44,9 |
| Mettet fett | 2,20 | 2,66 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,16 | Kr 7,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 121 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 293,82 | Kj | 3,4% |
| Kalorier | 70,27 | Kcal | 3,5% |
| Protein | 0,28 | gram | 0,6% |
| Fett | 3,51 | gram | 5,0% |
| Mettede fettsyrer | 2,20 | gram | 11,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 0,81 | gram | 2,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 1,1% |
| Kolesterol | 8,27 | mg | 2,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Karbohydrater totalt | 9,41 | gram | 3,1% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 8,03 | gram | 8,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,26 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 19,73 | mcg | N/A |
| Retinol | 30,36 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_A | 32,00 | RAE | 4,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,5% |
| Niacin | 4,30 | mg | 25,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,83 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,17 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,08 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 16,94 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 18,84 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 0,9% |
| Kalium | 121,49 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 68,43 | mg | 22,8% |
| Sink | 0,04 | mg | 0,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,1% |
| Fosfor | 5,79 | mg | 1,0% |
| Jod | 0,91 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.