| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 255,90 | 268,41 | Kcal | |
| Protein | 11,63 | 12,20 | gram | 18,17 |
| Karbohydrat | 3,02 | 3,17 | gram | 4,72 |
| Kostfiber | 0,01 | 0,01 | gram | |
| Fett | 21,92 | 22,99 | gram | 77,09 |
| Mettet fett | 2,97 | 3,12 | gram | |
| Salt | 1,45 | 1,52 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,54 | Kr 7,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 524 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 058,94 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 255,58 | Kcal | 12,8% |
| Protein | 11,63 | gram | 23,3% |
| Fett | 21,92 | gram | 31,3% |
| Mettede fettsyrer | 2,97 | gram | 14,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 11,58 | gram | 38,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,32 | gram | 38,0% |
| Kolesterol | 236,98 | mg | 79,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 1,32 | gram | 52,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,75 | gram | 109,8% |
| Karbohydrater totalt | 3,02 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,01 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 3,00 | gram | 3,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 113,63 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_A | 113,64 | RAE | 14,2% |
| Vitamin_D | 1,91 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_E | 7,03 | mg | 78,1% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,3% |
| Vitamin_B2 | 0,31 | mg | 22,2% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,6% |
| B9 Folat | 48,14 | mcg | 16,0% |
| Vitamin_B12 | 2,48 | mcg | 124,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,17 | mg | 5,5% |
| Jern | 1,32 | mg | 13,2% |
| Natrium | 580,58 | mg | 25,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,45 | gram | 29,0% |
| Kalium | 130,36 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 12,99 | mg | 4,3% |
| Sink | 1,48 | mg | 16,4% |
| Selen | 2,27 | mcg | 4,1% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,2% |
| Fosfor | 11,33 | mg | 1,9% |
| Jod | 38,07 | mcg | 25,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.