| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 185,97 | 142,27 | Kcal | |
| Protein | 3,01 | 2,30 | gram | 6,47 |
| Karbohydrat | 3,76 | 2,88 | gram | 8,08 |
| Kostfiber | 0,02 | 0,02 | gram | 0,02 |
| Fett | 17,65 | 13,50 | gram | 85,41 |
| Mettet fett | 11,18 | 8,55 | gram | |
| Salt | 1,20 | 0,92 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,16 | Kr 3,95 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 306 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 768,38 | Kj | 8,8% |
| Kalorier | 186,16 | Kcal | 9,3% |
| Protein | 3,01 | gram | 6,0% |
| Fett | 17,65 | gram | 25,2% |
| Mettede fettsyrer | 11,18 | gram | 55,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,22 | gram | 14,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 2,8% |
| Kolesterol | 43,14 | mg | 14,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Karbohydrater totalt | 3,76 | gram | 1,3% |
| Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 3,64 | gram | 4,0% |
| Laktose (melkesukker) | 3,53 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,92 | mcg | N/A |
| Retinol | 245,10 | mcg | 30,6% |
| Vitamin_A | 253,92 | RAE | 31,7% |
| Vitamin_D | 0,10 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,5% |
| Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,3% |
| B9 Folat | 4,94 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_B12 | 0,39 | mcg | 19,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,14 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 103,21 | mg | 12,9% |
| Jern | 0,02 | mg | 0,2% |
| Natrium | 478,95 | mg | 20,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,20 | gram | 23,9% |
| Kalium | 141,38 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 9,90 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 15,71 | mcg | 10,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.