Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 462,91 | 3 958,34 | Kcal | |
Protein | 6,23 | 53,27 | gram | 5,38 |
Karbohydrat | 51,94 | 444,14 | gram | 44,88 |
Kostfiber | 2,66 | 22,75 | gram | 1,14 |
Fett | 24,99 | 213,69 | gram | 48,58 |
Mettet fett | 13,69 | 117,06 | gram | |
Salt | 0,91 | 7,80 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,17 | Kr 35,66 | .- | |
Hele oppskriften veier | 855 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 935,13 | Kj | 22,2% |
Kalorier | 462,80 | Kcal | 23,1% |
Protein | 6,23 | gram | 12,5% |
Fett | 24,99 | gram | 35,7% |
Mettede fettsyrer | 13,69 | gram | 68,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 7,27 | gram | 24,2% |
Flerumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 12,0% |
Kolesterol | 58,15 | mg | 19,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 5,8% |
Omega 6 fettsyrer | 1,50 | gram | 60,1% |
Karbohydrater totalt | 51,94 | gram | 17,3% |
Stivelse | 27,52 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,66 | gram | 8,9% |
Mono/disakkarider | 24,01 | gram | 26,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,12 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,98 | mcg | N/A |
Retinol | 193,86 | mcg | 24,2% |
Vitamin_A | 204,02 | RAE | 25,5% |
Vitamin_D | 2,35 | mcg | 23,5% |
Vitamin_E | 2,54 | mg | 28,3% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 8,9% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,3% |
Niacin | 0,88 | mg | 5,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
B9 Folat | 10,72 | mcg | 3,6% |
Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,10 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 45,31 | mg | 5,7% |
Jern | 0,99 | mg | 9,9% |
Natrium | 364,89 | mg | 15,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,91 | gram | 18,2% |
Kalium | 146,24 | mg | 4,4% |
Magnesium | 36,28 | mg | 12,1% |
Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
Selen | 3,43 | mcg | 6,2% |
Kopper | 0,16 | mg | 17,5% |
Fosfor | 94,99 | mg | 15,8% |
Jod | 7,52 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.