| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 359,01 | 3 866,79 | Kcal | |
| Protein | 4,95 | 53,31 | gram | 5,51 |
| Karbohydrat | 41,61 | 448,17 | gram | 46,36 |
| Kostfiber | 2,09 | 22,51 | gram | 1,16 |
| Fett | 17,97 | 193,55 | gram | 45,04 |
| Alkohol | 1,91 | |||
| Mettet fett | 10,66 | 114,82 | gram | |
| Salt | 0,35 | 3,74 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,88 | Kr 63,33 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 077 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 482,64 | Kj | 17,0% |
| Kalorier | 354,61 | Kcal | 17,7% |
| Protein | 4,95 | gram | 9,9% |
| Fett | 17,97 | gram | 25,7% |
| Mettede fettsyrer | 10,66 | gram | 53,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 4,52 | gram | 15,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,85 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 88,64 | mg | 29,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,53 | gram | 21,1% |
| Karbohydrater totalt | 40,67 | gram | 13,6% |
| Stivelse | 12,69 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,09 | gram | 7,0% |
| Mono/disakkarider | 27,83 | gram | 30,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,98 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,23 | % | N/A |
| Beta_karoten | 135,49 | mcg | N/A |
| Retinol | 171,50 | mcg | 21,4% |
| Vitamin_A | 182,71 | RAE | 22,8% |
| Vitamin_D | 2,34 | mcg | 23,4% |
| Vitamin_E | 1,52 | mg | 16,9% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
| Niacin | 0,81 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 13,68 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,37 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 33,97 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,86 | mg | 8,6% |
| Natrium | 139,08 | mg | 6,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
| Kalium | 217,38 | mg | 6,6% |
| Magnesium | 16,20 | mg | 5,4% |
| Sink | 0,47 | mg | 5,2% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,3% |
| Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,74 | mcg | 7,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.