Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 240,90 | 632,66 | Kcal | |
Protein | 10,96 | 28,78 | gram | 18,19 |
Karbohydrat | 2,66 | 6,99 | gram | 4,41 |
Kostfiber | 0,06 | 0,16 | gram | 0,04 |
Fett | 20,70 | 54,36 | gram | 77,33 |
Mettet fett | 10,41 | 27,34 | gram | |
Salt | 1,14 | 3,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,84 | Kr 20,59 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 101 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 997,71 | Kj | 11,5% |
Kalorier | 239,20 | Kcal | 12,0% |
Protein | 10,96 | gram | 21,9% |
Fett | 20,70 | gram | 29,6% |
Mettede fettsyrer | 10,41 | gram | 52,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 8,01 | gram | 26,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,7% |
Kolesterol | 26,08 | mg | 8,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,6% |
Karbohydrater totalt | 2,64 | gram | 0,9% |
Stivelse | 0,99 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,06 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 1,63 | gram | 1,8% |
Laktose (melkesukker) | 1,68 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 19,08 | mcg | N/A |
Retinol | 24,65 | mcg | 3,1% |
Vitamin_A | 26,10 | RAE | 3,3% |
Vitamin_D | 0,61 | mcg | 6,1% |
Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
Niacin | 2,06 | mg | 12,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 6,8% |
B9 Folat | 4,99 | mcg | 1,7% |
Vitamin_B12 | 1,01 | mcg | 50,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,43 | mcg | 0,4% |
Kalsium | 53,48 | mg | 6,7% |
Jern | 1,00 | mg | 10,0% |
Natrium | 457,00 | mg | 19,9% |
Beregnet salt av Natrium | 1,14 | gram | 22,8% |
Kalium | 200,66 | mg | 6,1% |
Magnesium | 14,29 | mg | 4,8% |
Sink | 2,42 | mg | 26,9% |
Selen | 3,62 | mcg | 6,6% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
Fosfor | 121,26 | mg | 20,2% |
Jod | 6,79 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.