| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 241,02 | 632,98 | Kcal | |
| Protein | 10,98 | 28,84 | gram | 18,22 |
| Karbohydrat | 2,66 | 6,99 | gram | 4,41 |
| Kostfiber | 0,08 | 0,21 | gram | 0,06 |
| Fett | 20,70 | 54,36 | gram | 77,29 |
| Mettet fett | 10,39 | 27,29 | gram | |
| Salt | 1,14 | 3,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,84 | Kr 20,59 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 101 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 997,54 | Kj | 11,5% |
| Kalorier | 239,17 | Kcal | 12,0% |
| Protein | 10,98 | gram | 22,0% |
| Fett | 20,70 | gram | 29,6% |
| Mettede fettsyrer | 10,39 | gram | 51,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 8,03 | gram | 26,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 25,04 | mg | 8,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,2% |
| Karbohydrater totalt | 2,61 | gram | 0,9% |
| Stivelse | 0,99 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,08 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 1,62 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 1,68 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 16,94 | mcg | N/A |
| Retinol | 21,44 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_A | 22,89 | RAE | 2,9% |
| Vitamin_D | 0,61 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
| Niacin | 2,06 | mg | 12,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 1,76 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_B12 | 1,01 | mcg | 50,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,02 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,43 | mcg | 0,4% |
| Kalsium | 53,50 | mg | 6,7% |
| Jern | 1,00 | mg | 10,0% |
| Natrium | 456,99 | mg | 19,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,14 | gram | 22,8% |
| Kalium | 200,85 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 10,01 | mg | 3,3% |
| Sink | 2,27 | mg | 25,3% |
| Selen | 2,40 | mcg | 4,4% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
| Fosfor | 77,94 | mg | 13,0% |
| Jod | 7,28 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.