Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 417,49 | 10 874,61 | Kcal | |
Protein | 5,86 | 152,64 | gram | 5,61 |
Karbohydrat | 45,65 | 1 189,07 | gram | 43,73 |
Kostfiber | 2,45 | 63,82 | gram | 1,17 |
Fett | 22,95 | 597,79 | gram | 49,47 |
Mettet fett | 10,45 | 272,20 | gram | |
Salt | 0,35 | 9,05 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,75 | Kr 123,73 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 605 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 739,23 | Kj | 20,0% |
Kalorier | 416,24 | Kcal | 20,8% |
Protein | 5,86 | gram | 11,7% |
Fett | 22,95 | gram | 32,8% |
Mettede fettsyrer | 10,45 | gram | 52,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 8,14 | gram | 27,1% |
Flerumettede fettsyrer | 2,23 | gram | 15,9% |
Kolesterol | 63,00 | mg | 21,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
Omega 6 fettsyrer | 1,49 | gram | 59,6% |
Karbohydrater totalt | 45,43 | gram | 15,1% |
Stivelse | 5,23 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,45 | gram | 8,2% |
Mono/disakkarider | 40,20 | gram | 44,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,33 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 84,40 | mcg | N/A |
Retinol | 179,35 | mcg | 22,4% |
Vitamin_A | 186,41 | RAE | 23,3% |
Vitamin_D | 1,36 | mcg | 13,6% |
Vitamin_E | 3,61 | mg | 40,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,0% |
Niacin | 0,55 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
B9 Folat | 14,65 | mcg | 4,9% |
Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,36 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,72 | mg | 5,8% |
Jern | 1,14 | mg | 11,4% |
Natrium | 138,94 | mg | 6,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 6,9% |
Kalium | 272,85 | mg | 8,3% |
Magnesium | 59,20 | mg | 19,7% |
Sink | 1,00 | mg | 11,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,31 | mg | 34,0% |
Fosfor | 2,65 | mg | 0,4% |
Jod | 4,33 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.