Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 350,12 | 4 158,59 | Kcal | |
Protein | 3,15 | 37,41 | gram | 3,59 |
Karbohydrat | 44,51 | 528,67 | gram | 50,85 |
Kostfiber | 0,63 | 7,48 | gram | 0,35 |
Fett | 17,58 | 208,81 | gram | 45,19 |
Mettet fett | 3,44 | 40,86 | gram | |
Salt | 1,41 | 16,73 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,16 | Kr 49,41 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 188 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 481,44 | Kj | 17,0% |
Kalorier | 353,65 | Kcal | 17,7% |
Protein | 3,15 | gram | 6,3% |
Fett | 17,58 | gram | 25,1% |
Mettede fettsyrer | 3,44 | gram | 17,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,24 | gram | 17,5% |
Flerumettede fettsyrer | 7,52 | gram | 53,7% |
Kolesterol | 59,56 | mg | 19,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,5% |
Omega 6 fettsyrer | 7,26 | gram | 290,5% |
Karbohydrater totalt | 45,43 | gram | 15,1% |
Stivelse | 11,19 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 34,25 | gram | 38,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,27 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 545,80 | mcg | N/A |
Retinol | 69,30 | mcg | 8,7% |
Vitamin_A | 114,82 | RAE | 14,4% |
Vitamin_D | 0,89 | mcg | 8,9% |
Vitamin_E | 8,36 | mg | 92,8% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
Niacin | 0,11 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
B9 Folat | 14,25 | mcg | 4,7% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,43 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,32 | mg | 2,5% |
Jern | 0,50 | mg | 5,0% |
Natrium | 563,29 | mg | 24,5% |
Beregnet salt av Natrium | 1,41 | gram | 28,2% |
Kalium | 62,22 | mg | 1,9% |
Magnesium | 5,41 | mg | 1,8% |
Sink | 0,33 | mg | 3,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,74 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.