| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 376,12 | 453,22 | Kcal | |
| Protein | 2,22 | 2,68 | gram | 2,36 |
| Karbohydrat | 5,50 | 6,63 | gram | 5,84 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 38,36 | 46,22 | gram | 91,78 |
| Mettet fett | 8,86 | 10,68 | gram | |
| Salt | 0,26 | 0,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,95 | Kr 7,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 482 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 550,98 | Kj | 17,8% |
| Kalorier | 376,24 | Kcal | 18,8% |
| Protein | 2,22 | gram | 4,4% |
| Fett | 38,36 | gram | 54,8% |
| Mettede fettsyrer | 8,86 | gram | 44,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 19,25 | gram | 64,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 7,66 | gram | 54,7% |
| Kolesterol | 41,85 | mg | 13,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 2,11 | gram | 84,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 5,48 | gram | 219,0% |
| Karbohydrater totalt | 5,50 | gram | 1,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 5,50 | gram | 6,1% |
| Laktose (melkesukker) | 2,24 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 65,98 | mcg | N/A |
| Retinol | 164,42 | mcg | 20,6% |
| Vitamin_A | 170,02 | RAE | 21,3% |
| Vitamin_D | 0,27 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_E | 8,40 | mg | 93,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,2% |
| Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 5,58 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 67,82 | mg | 8,5% |
| Jern | 0,11 | mg | 1,1% |
| Natrium | 103,32 | mg | 4,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,2% |
| Kalium | 88,41 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 5,95 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,26 | mg | 2,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,02 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.