| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 357,75 | 3 058,12 | Kcal | |
| Protein | 6,56 | 56,08 | gram | 7,33 |
| Karbohydrat | 41,95 | 358,60 | gram | 46,9 |
| Kostfiber | 1,80 | 15,39 | gram | 1 |
| Fett | 17,79 | 152,07 | gram | 44,75 |
| Mettet fett | 9,82 | 83,94 | gram | |
| Salt | 0,50 | 4,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,59 | Kr 30,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 855 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 509,72 | Kj | 17,4% |
| Kalorier | 360,68 | Kcal | 18,0% |
| Protein | 6,56 | gram | 13,1% |
| Fett | 17,79 | gram | 25,4% |
| Mettede fettsyrer | 9,82 | gram | 49,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 4,94 | gram | 16,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,11 | gram | 7,9% |
| Kolesterol | 97,60 | mg | 32,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,71 | gram | 28,2% |
| Karbohydrater totalt | 42,75 | gram | 14,2% |
| Stivelse | 13,32 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,80 | gram | 6,0% |
| Mono/disakkarider | 29,42 | gram | 32,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 88,30 | mcg | N/A |
| Retinol | 164,08 | mcg | 20,5% |
| Vitamin_A | 171,39 | RAE | 21,4% |
| Vitamin_D | 2,24 | mcg | 22,4% |
| Vitamin_E | 2,00 | mg | 22,2% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,8% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
| B9 Folat | 18,45 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,27 | mg | 3,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 39,14 | mg | 4,9% |
| Jern | 0,90 | mg | 9,0% |
| Natrium | 199,96 | mg | 8,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,50 | gram | 10,0% |
| Kalium | 194,24 | mg | 5,9% |
| Magnesium | 19,50 | mg | 6,5% |
| Sink | 0,52 | mg | 5,8% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,4% |
| Fosfor | 4,53 | mg | 0,8% |
| Jod | 11,44 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.