Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 527,89 | 3 167,34 | Kcal | |
Protein | 8,58 | 51,48 | gram | 6,5 |
Karbohydrat | 44,60 | 267,60 | gram | 33,79 |
Kostfiber | 4,00 | 24,00 | gram | 1,51 |
Fett | 34,13 | 204,78 | gram | 58,18 |
Mettet fett | 14,23 | 85,38 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,41 | Kr 26,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 600 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 183,25 | Kj | 25,1% |
Kalorier | 524,25 | Kcal | 26,2% |
Protein | 8,58 | gram | 17,2% |
Fett | 34,13 | gram | 48,8% |
Mettede fettsyrer | 14,23 | gram | 71,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
Enumettede fettsyrer | 12,90 | gram | 43,0% |
Flerumettede fettsyrer | 3,50 | gram | 25,0% |
Kolesterol | 51,00 | mg | 17,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
Omega 6 fettsyrer | 3,12 | gram | 124,8% |
Karbohydrater totalt | 43,80 | gram | 14,6% |
Stivelse | 16,95 | gram | N/A |
Kostfiber | 4,00 | gram | 13,3% |
Mono/disakkarider | 26,85 | gram | 29,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,25 | mcg | N/A |
Retinol | 187,50 | mcg | 23,4% |
Vitamin_A | 197,75 | RAE | 24,7% |
Vitamin_D | 2,50 | mcg | 25,0% |
Vitamin_E | 6,53 | mg | 72,5% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,9% |
Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 18,0% |
Niacin | 0,80 | mg | 4,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,4% |
B9 Folat | 23,00 | mcg | 7,7% |
Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,75 | mg | 1,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 74,50 | mg | 9,3% |
Jern | 1,18 | mg | 11,8% |
Natrium | 2,75 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
Kalium | 241,75 | mg | 7,3% |
Magnesium | 73,75 | mg | 24,6% |
Sink | 1,03 | mg | 11,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,29 | mg | 32,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,50 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.