| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 156,42 | 543,13 | Kcal | |
| Protein | 1,24 | 4,31 | gram | 3,17 |
| Karbohydrat | 13,55 | 47,05 | gram | 34,65 |
| Kostfiber | 1,31 | 4,55 | gram | 1,67 |
| Fett | 8,89 | 30,87 | gram | 51,15 |
| Alkohol | 9,35 | |||
| Mettet fett | 5,30 | 18,40 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,13 | Kr 35,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 389 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 653,26 | Kj | 7,5% |
| Kalorier | 156,85 | Kcal | 7,8% |
| Protein | 1,24 | gram | 2,5% |
| Fett | 8,89 | gram | 12,7% |
| Mettede fettsyrer | 5,30 | gram | 26,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,34 | gram | 7,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 2,7% |
| Kolesterol | 16,98 | mg | 5,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,5% |
| Karbohydrater totalt | 13,60 | gram | 4,5% |
| Stivelse | 0,39 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,31 | gram | 4,4% |
| Mono/disakkarider | 13,12 | gram | 14,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,52 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,09 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 74,14 | mcg | N/A |
| Retinol | 60,72 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_A | 65,81 | RAE | 8,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,55 | mg | 6,1% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 28,43 | mcg | 9,5% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 39,62 | mg | 52,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,07 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 15,23 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 133,43 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 12,94 | mg | 4,3% |
| Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,0% |
| Fosfor | 0,42 | mg | 0,1% |
| Jod | 2,70 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.