Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 156,79 | 544,41 | Kcal | |
Protein | 1,28 | 4,44 | gram | 3,26 |
Karbohydrat | 13,55 | 47,05 | gram | 34,56 |
Kostfiber | 1,55 | 5,38 | gram | 1,97 |
Fett | 8,86 | 30,76 | gram | 50,85 |
Alkohol | 9,33 | |||
Mettet fett | 5,38 | 18,68 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,13 | Kr 35,17 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 389 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 654,75 | Kj | 7,5% |
Kalorier | 157,13 | Kcal | 7,9% |
Protein | 1,28 | gram | 2,6% |
Fett | 8,86 | gram | 12,7% |
Mettede fettsyrer | 5,38 | gram | 26,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
Enumettede fettsyrer | 2,31 | gram | 7,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 2,5% |
Kolesterol | 19,32 | mg | 6,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,1% |
Karbohydrater totalt | 13,60 | gram | 4,5% |
Stivelse | 0,39 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,55 | gram | 5,2% |
Mono/disakkarider | 13,12 | gram | 14,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,52 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,09 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,61 | % | N/A |
Beta_karoten | 64,87 | mcg | N/A |
Retinol | 60,72 | mcg | 7,6% |
Vitamin_A | 64,97 | RAE | 8,1% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,2% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,3% |
Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 28,64 | mcg | 9,5% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 39,34 | mg | 52,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 45,51 | mg | 5,7% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 14,94 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,7% |
Kalium | 176,95 | mg | 5,4% |
Magnesium | 15,96 | mg | 5,3% |
Sink | 0,16 | mg | 1,7% |
Selen | 0,36 | mcg | 0,7% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,3% |
Fosfor | 45,51 | mg | 7,6% |
Jod | 2,68 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.