| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 413,39 | 3 190,63 | Kcal | |
| Protein | 3,10 | 23,93 | gram | 2,99 |
| Karbohydrat | 47,26 | 364,76 | gram | 45,72 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 23,55 | 181,76 | gram | 51,27 |
| Mettet fett | 14,12 | 108,98 | gram | |
| Salt | 0,58 | 4,44 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,02 | Kr 31,03 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 772 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 742,81 | Kj | 20,0% |
| Kalorier | 417,10 | Kcal | 20,9% |
| Protein | 3,10 | gram | 6,2% |
| Fett | 23,55 | gram | 33,6% |
| Mettede fettsyrer | 14,12 | gram | 70,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,99 | gram | 20,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,92 | gram | 6,6% |
| Kolesterol | 121,09 | mg | 40,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,50 | gram | 20,0% |
| Karbohydrater totalt | 48,19 | gram | 16,1% |
| Stivelse | 22,09 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 26,11 | gram | 29,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 125,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 229,72 | mcg | 28,7% |
| Vitamin_A | 240,09 | RAE | 30,0% |
| Vitamin_D | 3,13 | mcg | 31,3% |
| Vitamin_E | 1,64 | mg | 18,3% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 14,65 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,16 | mg | 3,4% |
| Jern | 0,48 | mg | 4,8% |
| Natrium | 230,13 | mg | 10,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,5% |
| Kalium | 56,95 | mg | 1,7% |
| Magnesium | 3,64 | mg | 1,2% |
| Sink | 0,32 | mg | 3,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,06 | mcg | 9,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.