| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 183,91 | 1 210,38 | Kcal | |
| Protein | 1,16 | 7,63 | gram | 2,52 |
| Karbohydrat | 18,09 | 119,06 | gram | 39,34 |
| Kostfiber | 0,59 | 3,88 | gram | 0,64 |
| Fett | 10,13 | 66,67 | gram | 49,57 |
| Alkohol | 7,91 | |||
| Mettet fett | 6,35 | 41,79 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,07 | Kr 33,37 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 633 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 781,82 | Kj | 9,0% |
| Kalorier | 187,29 | Kcal | 9,4% |
| Protein | 1,16 | gram | 2,3% |
| Fett | 10,13 | gram | 14,5% |
| Mettede fettsyrer | 6,35 | gram | 31,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,32 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,50 | gram | 8,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,6% |
| Kolesterol | 26,71 | mg | 8,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Karbohydrater totalt | 18,90 | gram | 6,3% |
| Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,59 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 18,85 | gram | 20,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,95 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,08 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,60 | % | N/A |
| Beta_karoten | 77,37 | mcg | N/A |
| Retinol | 97,08 | mcg | 12,1% |
| Vitamin_A | 103,54 | RAE | 12,9% |
| Vitamin_D | 0,63 | mcg | 6,3% |
| Vitamin_E | 0,18 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
| B9 Folat | 6,54 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 26,78 | mg | 35,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 37,27 | mg | 4,7% |
| Jern | 0,12 | mg | 1,2% |
| Natrium | 39,23 | mg | 1,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
| Kalium | 112,86 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 8,93 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,17 | mg | 1,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,9% |
| Fosfor | 0,21 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,67 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.