| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 225,66 | 812,38 | Kcal | |
| Protein | 7,06 | 25,42 | gram | 12,51 |
| Karbohydrat | 8,90 | 32,04 | gram | 15,77 |
| Kostfiber | 0,72 | 2,59 | gram | 0,63 |
| Fett | 17,82 | 64,15 | gram | 71,07 |
| Mettet fett | 8,43 | 30,35 | gram | |
| Salt | 1,21 | 4,35 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,03 | Kr 28,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 720 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 940,75 | Kj | 10,8% |
| Kalorier | 225,79 | Kcal | 11,3% |
| Protein | 7,06 | gram | 14,1% |
| Fett | 17,82 | gram | 25,5% |
| Mettede fettsyrer | 8,43 | gram | 42,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,18 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 2,61 | gram | 8,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 2,8% |
| Kolesterol | 15,28 | mg | 5,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,5% |
| Karbohydrater totalt | 8,90 | gram | 3,0% |
| Stivelse | 3,63 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,72 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 1,94 | gram | 2,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,34 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 197,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 78,80 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_A | 95,13 | RAE | 11,9% |
| Vitamin_D | 0,22 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_E | 1,16 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
| B9 Folat | 17,34 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 26,50 | mg | 35,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,69 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 483,03 | mg | 21,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,21 | gram | 24,2% |
| Kalium | 101,01 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 7,43 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,40 | mcg | 2,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.