| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 93,51 | 166,21 | Kcal | |
| Protein | 0,91 | 1,62 | gram | 3,89 |
| Karbohydrat | 9,14 | 16,25 | gram | 39,09 |
| Kostfiber | 0,77 | 1,37 | gram | 1,64 |
| Fett | 2,96 | 5,26 | gram | 28,48 |
| Alkohol | 26,87 | |||
| Mettet fett | 0,43 | 0,76 | gram | |
| Salt | 0,77 | 1,37 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,91 | Kr 12,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 711 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 395,99 | Kj | 4,6% |
| Kalorier | 94,61 | Kcal | 4,7% |
| Protein | 0,91 | gram | 1,8% |
| Fett | 2,96 | gram | 4,2% |
| Mettede fettsyrer | 0,43 | gram | 2,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,70 | gram | 12,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,47 | gram | 59,0% |
| Karbohydrater totalt | 9,14 | gram | 3,0% |
| Stivelse | 1,40 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,77 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 7,66 | gram | 8,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 4,48 | % | N/A |
| Beta_karoten | 133,41 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 11,14 | RAE | 1,4% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,85 | mg | 9,4% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,4% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 4,81 | mcg | 1,6% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,26 | mg | 8,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,81 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,74 | mg | 7,4% |
| Natrium | 307,92 | mg | 13,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,77 | gram | 15,4% |
| Kalium | 221,53 | mg | 6,7% |
| Magnesium | 12,48 | mg | 4,2% |
| Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,1% |
| Fosfor | 1,07 | mg | 0,2% |
| Jod | 1,36 | mcg | 0,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.