Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 56,40 | 274,07 | Kcal | |
Protein | 0,84 | 4,08 | gram | 5,95 |
Karbohydrat | 2,91 | 14,14 | gram | 20,63 |
Kostfiber | 0,66 | 3,21 | gram | 2,34 |
Fett | 4,15 | 20,17 | gram | 66,22 |
Alkohol | 4,84 | |||
Mettet fett | 2,54 | 12,34 | gram | |
Salt | 0,56 | 2,73 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,76 | Kr 13,41 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 916 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 234,98 | Kj | 2,7% |
Kalorier | 56,67 | Kcal | 2,8% |
Protein | 0,84 | gram | 1,7% |
Fett | 4,15 | gram | 5,9% |
Mettede fettsyrer | 2,54 | gram | 12,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 3,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 1,0% |
Kolesterol | 11,22 | mg | 3,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
Karbohydrater totalt | 2,96 | gram | 1,0% |
Stivelse | 0,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,66 | gram | 2,2% |
Mono/disakkarider | 2,86 | gram | 3,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,39 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,49 | % | N/A |
Beta_karoten | 1 469,52 | mcg | N/A |
Retinol | 44,89 | mcg | 5,6% |
Vitamin_A | 167,13 | RAE | 20,9% |
Vitamin_D | 0,27 | mcg | 2,7% |
Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,5% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 1,9% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,2% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
B9 Folat | 7,26 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 0,05 | mcg | 2,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,84 | mg | 3,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,48 | mg | 2,9% |
Jern | 0,25 | mg | 2,5% |
Natrium | 225,11 | mg | 9,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,56 | gram | 11,3% |
Kalium | 143,29 | mg | 4,3% |
Magnesium | 6,69 | mg | 2,2% |
Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
Selen | 0,60 | mcg | 1,1% |
Kopper | 0,13 | mg | 14,2% |
Fosfor | 24,77 | mg | 4,1% |
Jod | 2,55 | mcg | 1,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.