| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 352,62 | 4 666,08 | Kcal | |
| Protein | 4,49 | 59,41 | gram | 5,09 |
| Karbohydrat | 47,31 | 626,03 | gram | 53,66 |
| Kostfiber | 1,52 | 20,11 | gram | 0,86 |
| Fett | 15,82 | 209,34 | gram | 40,37 |
| Mettet fett | 3,98 | 52,67 | gram | |
| Salt | 1,22 | 16,10 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,35 | Kr 57,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 323 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 467,93 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 350,56 | Kcal | 17,5% |
| Protein | 4,49 | gram | 9,0% |
| Fett | 15,82 | gram | 22,6% |
| Mettede fettsyrer | 3,98 | gram | 19,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 6,34 | gram | 45,3% |
| Kolesterol | 61,09 | mg | 20,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 6,20 | gram | 248,1% |
| Karbohydrater totalt | 47,09 | gram | 15,7% |
| Stivelse | 9,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,52 | gram | 5,1% |
| Mono/disakkarider | 37,25 | gram | 41,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,21 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 499,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 57,33 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_A | 98,61 | RAE | 12,3% |
| Vitamin_D | 0,80 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_E | 7,09 | mg | 78,8% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 14,96 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,66 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,31 | mg | 3,2% |
| Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
| Natrium | 486,79 | mg | 21,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,22 | gram | 24,3% |
| Kalium | 80,82 | mg | 2,4% |
| Magnesium | 9,24 | mg | 3,1% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 5,0% |
| Fosfor | 0,38 | mg | 0,1% |
| Jod | 6,95 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.