| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 306,98 | 6 300,46 | Kcal | |
| Protein | 5,05 | 103,65 | gram | 6,58 |
| Karbohydrat | 22,58 | 463,43 | gram | 29,42 |
| Kostfiber | 0,77 | 15,80 | gram | 0,5 |
| Fett | 21,65 | 444,34 | gram | 63,47 |
| Alkohol | 0,02 | |||
| Mettet fett | 12,58 | 258,19 | gram | |
| Salt | 0,20 | 4,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,13 | Kr 105,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 052 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 270,31 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 305,52 | Kcal | 15,3% |
| Protein | 5,05 | gram | 10,1% |
| Fett | 21,65 | gram | 30,9% |
| Mettede fettsyrer | 12,58 | gram | 62,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 5,58 | gram | 18,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,02 | gram | 7,3% |
| Kolesterol | 132,02 | mg | 44,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,66 | gram | 26,6% |
| Karbohydrater totalt | 22,28 | gram | 7,4% |
| Stivelse | 5,76 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,77 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 16,41 | gram | 18,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,06 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,01 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,02 | % | N/A |
| Beta_karoten | 108,71 | mcg | N/A |
| Retinol | 208,11 | mcg | 26,0% |
| Vitamin_A | 217,12 | RAE | 27,1% |
| Vitamin_D | 1,34 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_E | 1,56 | mg | 17,3% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 12,35 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,58 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 18,33 | mg | 2,3% |
| Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
| Natrium | 78,70 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
| Kalium | 44,69 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 5,69 | mg | 1,9% |
| Sink | 0,46 | mg | 5,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,42 | mcg | 8,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.