Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 361,79 | 3 623,33 | Kcal | |
Protein | 6,76 | 67,70 | gram | 7,47 |
Karbohydrat | 27,37 | 274,11 | gram | 30,26 |
Kostfiber | 1,35 | 13,52 | gram | 0,74 |
Fett | 24,73 | 247,67 | gram | 61,51 |
Mettet fett | 15,52 | 155,43 | gram | |
Salt | 0,75 | 7,46 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,24 | Kr 72,51 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 002 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 485,92 | Kj | 17,1% |
Kalorier | 357,06 | Kcal | 17,9% |
Protein | 6,76 | gram | 13,5% |
Fett | 24,73 | gram | 35,3% |
Mettede fettsyrer | 15,52 | gram | 77,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 5,77 | gram | 19,2% |
Flerumettede fettsyrer | 1,13 | gram | 8,1% |
Kolesterol | 78,90 | mg | 26,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
Omega 6 fettsyrer | 1,00 | gram | 39,9% |
Karbohydrater totalt | 26,17 | gram | 8,7% |
Stivelse | 7,02 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,35 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 19,15 | gram | 21,3% |
Laktose (melkesukker) | 13,95 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 102,00 | mcg | N/A |
Retinol | 172,76 | mcg | 21,6% |
Vitamin_A | 181,27 | RAE | 22,7% |
Vitamin_D | 1,04 | mcg | 10,4% |
Vitamin_E | 1,46 | mg | 16,2% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,7% |
Vitamin_B2 | 0,44 | mg | 31,2% |
Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,5% |
B9 Folat | 19,96 | mcg | 6,7% |
Vitamin_B12 | 0,59 | mcg | 29,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 145,22 | mg | 18,2% |
Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
Natrium | 298,10 | mg | 13,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,75 | gram | 14,9% |
Kalium | 474,02 | mg | 14,4% |
Magnesium | 32,90 | mg | 11,0% |
Sink | 0,50 | mg | 5,6% |
Selen | 6,85 | mcg | 12,5% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
Fosfor | 205,64 | mg | 34,3% |
Jod | 29,55 | mcg | 19,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.