Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 377,98 | 4 804,62 | Kcal | |
Protein | 4,71 | 59,87 | gram | 4,98 |
Karbohydrat | 38,08 | 484,05 | gram | 40,29 |
Kostfiber | 1,44 | 18,30 | gram | 0,76 |
Fett | 22,66 | 288,04 | gram | 53,95 |
Mettet fett | 13,94 | 177,20 | gram | |
Salt | 0,97 | 12,33 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,70 | Kr 59,74 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 271 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 571,05 | Kj | 18,1% |
Kalorier | 376,57 | Kcal | 18,8% |
Protein | 4,71 | gram | 9,4% |
Fett | 22,66 | gram | 32,4% |
Mettede fettsyrer | 13,94 | gram | 69,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 5,64 | gram | 18,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,3% |
Kolesterol | 78,88 | mg | 26,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,4% |
Karbohydrater totalt | 37,73 | gram | 12,6% |
Stivelse | 7,18 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,44 | gram | 4,8% |
Mono/disakkarider | 30,55 | gram | 33,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,90 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 123,47 | mcg | N/A |
Retinol | 200,81 | mcg | 25,1% |
Vitamin_A | 210,96 | RAE | 26,4% |
Vitamin_D | 2,18 | mcg | 21,8% |
Vitamin_E | 1,04 | mg | 11,5% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,0% |
Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 12,66 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 10,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,20 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,07 | mg | 5,8% |
Jern | 0,77 | mg | 7,7% |
Natrium | 388,05 | mg | 16,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,97 | gram | 19,4% |
Kalium | 214,27 | mg | 6,5% |
Magnesium | 28,21 | mg | 9,4% |
Sink | 0,76 | mg | 8,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 14,18 | mcg | 9,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.