Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 18,70 | 58,91 | Kcal | |
Protein | 0,67 | 2,11 | gram | 14,33 |
Karbohydrat | 3,00 | 9,45 | gram | 64,17 |
Kostfiber | 0,57 | 1,80 | gram | 6,09 |
Fett | 0,32 | 1,01 | gram | 15,4 |
Mettet fett | 0,05 | 0,16 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 0,07 | Kr 0,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 150 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 73,95 | Kj | 0,9% |
Kalorier | 17,57 | Kcal | 0,9% |
Protein | 0,67 | gram | 1,3% |
Fett | 0,32 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
Karbohydrater totalt | 2,72 | gram | 0,9% |
Stivelse | 2,68 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,57 | gram | 1,9% |
Mono/disakkarider | 0,05 | gram | 0,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,03 | mg | 0,3% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 1,71 | mcg | 0,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 2,62 | mg | 0,3% |
Jern | 0,20 | mg | 2,0% |
Natrium | 0,00 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 19,67 | mg | 0,6% |
Magnesium | 6,10 | mg | 2,0% |
Sink | 0,13 | mg | 1,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.