Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 173,36 | 692,03 | Kcal | |
Protein | 9,36 | 37,36 | gram | 21,59 |
Karbohydrat | 1,50 | 5,99 | gram | 3,46 |
Kostfiber | 0,25 | 1,00 | gram | 0,28 |
Fett | 14,38 | 57,40 | gram | 74,65 |
Mettet fett | 8,77 | 35,01 | gram | |
Salt | 1,60 | 6,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 15,26 | Kr 60,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 798 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 715,39 | Kj | 8,2% |
Kalorier | 172,74 | Kcal | 8,6% |
Protein | 9,36 | gram | 18,7% |
Fett | 14,38 | gram | 20,5% |
Mettede fettsyrer | 8,77 | gram | 43,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 3,73 | gram | 12,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 2,7% |
Kolesterol | 51,05 | mg | 17,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Karbohydrater totalt | 1,69 | gram | 0,6% |
Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 1,24 | gram | 1,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,73 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 75,49 | mcg | N/A |
Retinol | 112,64 | mcg | 14,1% |
Vitamin_A | 119,09 | RAE | 14,9% |
Vitamin_D | 0,45 | mcg | 4,5% |
Vitamin_E | 0,23 | mg | 2,6% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,5% |
Niacin | 2,77 | mg | 16,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,28 | mg | 5,6% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 6,9% |
B9 Folat | 5,57 | mcg | 1,9% |
Vitamin_B12 | 0,68 | mcg | 33,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,39 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 3,63 | mg | 0,5% |
Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
Natrium | 639,04 | mg | 27,8% |
Beregnet salt av Natrium | 1,60 | gram | 32,0% |
Kalium | 205,63 | mg | 6,2% |
Magnesium | 12,01 | mg | 4,0% |
Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
Selen | 1,75 | mcg | 3,2% |
Kopper | 0,10 | mg | 10,7% |
Fosfor | 16,16 | mg | 2,7% |
Jod | 4,42 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.