Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 169,60 | 677,02 | Kcal | |
Protein | 9,14 | 36,49 | gram | 21,55 |
Karbohydrat | 1,50 | 5,99 | gram | 3,53 |
Kostfiber | 0,25 | 1,00 | gram | 0,29 |
Fett | 14,06 | 56,13 | gram | 74,61 |
Mettet fett | 8,87 | 35,41 | gram | |
Salt | 1,62 | 6,45 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 15,26 | Kr 60,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 798 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 700,05 | Kj | 8,0% |
Kalorier | 168,91 | Kcal | 8,4% |
Protein | 9,14 | gram | 18,3% |
Fett | 14,06 | gram | 20,1% |
Mettede fettsyrer | 8,87 | gram | 44,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 3,40 | gram | 11,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,9% |
Kolesterol | 49,76 | mg | 16,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,5% |
Karbohydrater totalt | 1,69 | gram | 0,6% |
Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 1,24 | gram | 1,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,73 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 77,00 | mcg | N/A |
Retinol | 114,90 | mcg | 14,4% |
Vitamin_A | 120,97 | RAE | 15,1% |
Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
Vitamin_E | 0,48 | mg | 5,4% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,7% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
Niacin | 2,92 | mg | 17,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,28 | mg | 5,6% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,13 | mg | 9,6% |
B9 Folat | 5,86 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 0,66 | mcg | 33,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,39 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,79 | mg | 2,8% |
Jern | 1,08 | mg | 10,8% |
Natrium | 646,06 | mg | 28,1% |
Beregnet salt av Natrium | 1,62 | gram | 32,3% |
Kalium | 235,19 | mg | 7,1% |
Magnesium | 14,02 | mg | 4,7% |
Sink | 1,43 | mg | 15,9% |
Selen | 4,05 | mcg | 7,4% |
Kopper | 0,07 | mg | 8,2% |
Fosfor | 104,10 | mg | 17,3% |
Jod | 4,40 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.