Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 128,95 | 271,92 | Kcal | |
Protein | 10,85 | 22,88 | gram | 33,65 |
Karbohydrat | 3,29 | 6,94 | gram | 10,2 |
Kostfiber | 0,15 | 0,32 | gram | 0,23 |
Fett | 8,01 | 16,89 | gram | 55,9 |
Mettet fett | 4,15 | 8,75 | gram | |
Salt | 0,83 | 1,74 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,58 | Kr 18,09 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 109 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 538,62 | Kj | 6,2% |
Kalorier | 128,30 | Kcal | 6,4% |
Protein | 10,85 | gram | 21,7% |
Fett | 8,01 | gram | 11,4% |
Mettede fettsyrer | 4,15 | gram | 20,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Enumettede fettsyrer | 3,11 | gram | 10,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 2,2% |
Kolesterol | 32,13 | mg | 10,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Karbohydrater totalt | 3,35 | gram | 1,1% |
Stivelse | 1,32 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,15 | gram | 0,5% |
Mono/disakkarider | 2,03 | gram | 2,3% |
Laktose (melkesukker) | 1,64 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,87 | mcg | 8,7% |
Vitamin_E | 0,28 | mg | 3,1% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
Niacin | 2,39 | mg | 14,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,4% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,17 | mg | 12,1% |
B9 Folat | 7,13 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 1,04 | mcg | 51,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,46 | mg | 0,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,26 | mcg | 0,3% |
Kalsium | 51,54 | mg | 6,4% |
Jern | 0,09 | mg | 0,9% |
Natrium | 330,26 | mg | 14,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,83 | gram | 16,5% |
Kalium | 326,95 | mg | 9,9% |
Magnesium | 17,76 | mg | 5,9% |
Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,3% |
Fosfor | 1,07 | mg | 0,2% |
Jod | 59,03 | mcg | 39,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.