Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 46,15 | 845,70 | Kcal | |
Protein | 0,85 | 15,58 | gram | 7,36 |
Karbohydrat | 8,90 | 163,09 | gram | 77,13 |
Kostfiber | 2,00 | 36,65 | gram | 8,66 |
Fett | 0,35 | 6,41 | gram | 6,82 |
Mettet fett | 0,08 | 1,47 | gram | |
Salt | 0,42 | 7,74 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,21 | Kr 58,82 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 833 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 196,71 | Kj | 2,3% |
Kalorier | 46,79 | Kcal | 2,3% |
Protein | 0,85 | gram | 1,7% |
Fett | 0,35 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 1,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Karbohydrater totalt | 8,90 | gram | 3,0% |
Stivelse | 0,29 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,00 | gram | 6,7% |
Mono/disakkarider | 8,60 | gram | 9,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 618,89 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 51,73 | RAE | 6,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,77 | mg | 8,5% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
Niacin | 0,43 | mg | 2,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,5% |
B9 Folat | 12,48 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 10,89 | mg | 14,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,68 | mg | 1,3% |
Jern | 0,40 | mg | 4,0% |
Natrium | 169,02 | mg | 7,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,42 | gram | 8,5% |
Kalium | 208,93 | mg | 6,3% |
Magnesium | 10,05 | mg | 3,3% |
Sink | 0,15 | mg | 1,6% |
Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,2% |
Fosfor | 2,54 | mg | 0,4% |
Jod | 0,67 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.