Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 312,17 | 243,69 | Kcal | |
Protein | 3,05 | 2,38 | gram | 3,9 |
Karbohydrat | 9,36 | 7,31 | gram | 11,99 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 29,17 | 22,77 | gram | 84,09 |
Mettet fett | 17,45 | 13,62 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,16 | Kr 4,03 | .- | |
Hele oppskriften veier | 625 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 374,04 | Kj | 15,8% |
Kalorier | 332,22 | Kcal | 16,6% |
Protein | 3,08 | gram | 6,2% |
Fett | 29,18 | gram | 41,7% |
Mettede fettsyrer | 17,45 | gram | 87,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 7,44 | gram | 24,8% |
Flerumettede fettsyrer | 1,14 | gram | 8,2% |
Kolesterol | 150,94 | mg | 50,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,3% |
Karbohydrater totalt | 14,20 | gram | 4,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,11 | gram | 0,4% |
Mono/disakkarider | 14,20 | gram | 15,8% |
Laktose (melkesukker) | 2,06 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 154,35 | mcg | N/A |
Retinol | 282,02 | mcg | 35,3% |
Vitamin_A | 294,79 | RAE | 36,8% |
Vitamin_D | 0,82 | mcg | 8,2% |
Vitamin_E | 1,39 | mg | 15,5% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,5% |
Niacin | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,5% |
B9 Folat | 16,18 | mcg | 5,4% |
Vitamin_B12 | 0,82 | mcg | 40,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,50 | mg | 3,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,71 | mg | 1,8% |
Jern | 0,55 | mg | 5,5% |
Natrium | 28,77 | mg | 1,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
Kalium | 19,53 | mg | 0,6% |
Magnesium | 2,11 | mg | 0,7% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 13,84 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.