Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 127,14 | 175,03 | Kcal | |
Protein | 3,82 | 5,26 | gram | 12,01 |
Karbohydrat | 15,47 | 21,30 | gram | 48,67 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 5,25 | 7,23 | gram | 37,16 |
Alkohol | 2,14 | |||
Mettet fett | 2,30 | 3,17 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,12 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,35 | Kr 4,61 | .- | |
Hele oppskriften veier | 826 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 533,41 | Kj | 6,1% |
Kalorier | 127,01 | Kcal | 6,4% |
Protein | 3,82 | gram | 7,6% |
Fett | 5,25 | gram | 7,5% |
Mettede fettsyrer | 2,30 | gram | 11,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 1,74 | gram | 5,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
Kolesterol | 98,12 | mg | 32,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,59 | gram | 23,7% |
Karbohydrater totalt | 15,47 | gram | 5,2% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 15,22 | gram | 16,9% |
Laktose (melkesukker) | 2,78 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,39 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,48 | % | N/A |
Beta_karoten | 12,11 | mcg | N/A |
Retinol | 66,71 | mcg | 8,3% |
Vitamin_A | 67,92 | RAE | 8,5% |
Vitamin_D | 0,87 | mcg | 8,7% |
Vitamin_E | 1,44 | mg | 16,0% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,7% |
Niacin | 0,79 | mg | 4,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 21,29 | mcg | 7,1% |
Vitamin_B12 | 0,93 | mcg | 46,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 93,70 | mg | 11,7% |
Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
Natrium | 34,35 | mg | 1,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,7% |
Kalium | 133,18 | mg | 4,0% |
Magnesium | 21,39 | mg | 7,1% |
Sink | 0,66 | mg | 7,4% |
Selen | 7,05 | mcg | 12,8% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
Fosfor | 126,79 | mg | 21,1% |
Jod | 16,18 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.