| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 656,23 | 2 971,93 | Kcal | |
| Protein | 3,52 | 15,94 | gram | 2,14 |
| Karbohydrat | 0,73 | 3,31 | gram | 0,44 |
| Kostfiber | 0,07 | 0,32 | gram | 0,02 |
| Fett | 71,01 | 321,59 | gram | 97,38 |
| Mettet fett | 7,70 | 34,87 | gram | |
| Salt | 0,16 | 0,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,13 | Kr 14,18 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 453 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 701,25 | Kj | 31,0% |
| Kalorier | 656,69 | Kcal | 32,8% |
| Protein | 3,52 | gram | 7,0% |
| Fett | 71,01 | gram | 101,4% |
| Mettede fettsyrer | 7,70 | gram | 38,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 20,88 | gram | 69,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 40,07 | gram | 286,2% |
| Kolesterol | 78,10 | mg | 26,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 39,72 | gram | 1 588,9% |
| Karbohydrater totalt | 0,73 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,14 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,07 | gram | 0,2% |
| Mono/disakkarider | 0,59 | gram | 0,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 42,85 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_A | 42,85 | RAE | 5,4% |
| Vitamin_D | 0,61 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_E | 42,35 | mg | 470,6% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,3% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 16,65 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,01 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,97 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 62,55 | mg | 2,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,1% |
| Kalium | 41,05 | mg | 1,2% |
| Magnesium | 7,41 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,3% |
| Fosfor | 0,19 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,36 | mcg | 5,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.