| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 325,32 | 8 904,46 | Kcal | |
| Protein | 6,52 | 178,46 | gram | 8,01 |
| Karbohydrat | 32,98 | 902,71 | gram | 40,55 |
| Kostfiber | 1,80 | 49,27 | gram | 1,1 |
| Fett | 18,02 | 493,23 | gram | 49,85 |
| Alkohol | 0,47 | |||
| Mettet fett | 6,26 | 171,34 | gram | |
| Salt | 0,14 | 3,92 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,49 | Kr 122,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 737 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 352,78 | Kj | 15,5% |
| Kalorier | 323,85 | Kcal | 16,2% |
| Protein | 6,52 | gram | 13,0% |
| Fett | 18,02 | gram | 25,7% |
| Mettede fettsyrer | 6,26 | gram | 31,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,66 | gram | 25,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,61 | gram | 18,7% |
| Kolesterol | 58,84 | mg | 19,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,85 | gram | 74,0% |
| Karbohydrater totalt | 32,71 | gram | 10,9% |
| Stivelse | 5,68 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,80 | gram | 6,0% |
| Mono/disakkarider | 26,75 | gram | 29,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,64 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,22 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,27 | % | N/A |
| Beta_karoten | 110,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 95,52 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_A | 104,71 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,32 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_E | 4,29 | mg | 47,7% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,2% |
| Niacin | 0,58 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 17,79 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,26 | mg | 1,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 49,72 | mg | 6,2% |
| Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
| Natrium | 57,24 | mg | 2,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
| Kalium | 171,40 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 46,62 | mg | 15,5% |
| Sink | 0,75 | mg | 8,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 21,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,79 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.