| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 323,21 | 8 846,71 | Kcal | |
| Protein | 6,58 | 180,10 | gram | 8,14 |
| Karbohydrat | 32,98 | 902,71 | gram | 40,81 |
| Kostfiber | 2,11 | 57,75 | gram | 1,3 |
| Fett | 17,69 | 484,20 | gram | 49,25 |
| Alkohol | 0,47 | |||
| Mettet fett | 6,18 | 169,16 | gram | |
| Salt | 0,14 | 3,92 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,49 | Kr 122,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 737 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 262,30 | Kj | 14,5% |
| Kalorier | 302,75 | Kcal | 15,1% |
| Protein | 6,58 | gram | 13,2% |
| Fett | 17,69 | gram | 25,3% |
| Mettede fettsyrer | 6,18 | gram | 30,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,60 | gram | 25,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,40 | gram | 17,1% |
| Kolesterol | 58,84 | mg | 19,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,21 | gram | 88,4% |
| Karbohydrater totalt | 27,84 | gram | 9,3% |
| Stivelse | 5,46 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,11 | gram | 7,0% |
| Mono/disakkarider | 22,09 | gram | 24,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,64 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,22 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,27 | % | N/A |
| Beta_karoten | 110,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 95,53 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_A | 104,73 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,32 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_E | 4,34 | mg | 48,3% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,7% |
| Niacin | 0,67 | mg | 3,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 18,07 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,26 | mg | 1,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,38 | mg | 8,3% |
| Jern | 0,90 | mg | 9,0% |
| Natrium | 57,24 | mg | 2,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
| Kalium | 155,78 | mg | 4,7% |
| Magnesium | 46,89 | mg | 15,6% |
| Sink | 0,72 | mg | 8,0% |
| Selen | 3,95 | mcg | 7,2% |
| Kopper | 0,19 | mg | 21,4% |
| Fosfor | 147,30 | mg | 24,5% |
| Jod | 10,25 | mcg | 6,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.