| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 137,64 | 274,22 | Kcal | |
| Protein | 12,77 | 25,44 | gram | 37,11 |
| Karbohydrat | 3,11 | 6,20 | gram | 9,03 |
| Kostfiber | 0,26 | 0,52 | gram | 0,37 |
| Fett | 7,68 | 15,30 | gram | 50,21 |
| Alkohol | 3,25 | |||
| Mettet fett | 4,15 | 8,27 | gram | |
| Salt | 1,25 | 2,49 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,22 | Kr 22,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 594 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 571,91 | Kj | 6,6% |
| Kalorier | 137,26 | Kcal | 6,9% |
| Protein | 12,77 | gram | 25,5% |
| Fett | 7,68 | gram | 11,0% |
| Mettede fettsyrer | 4,15 | gram | 20,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 2,28 | gram | 7,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 4,7% |
| Kolesterol | 73,82 | mg | 24,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,47 | gram | 18,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,99 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 2,45 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,26 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 0,54 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,36 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,64 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,80 | % | N/A |
| Beta_karoten | 29,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 63,81 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_A | 66,21 | RAE | 8,3% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B2 | 0,27 | mg | 19,0% |
| Niacin | 2,51 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,23 | mg | 16,5% |
| B9 Folat | 9,51 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_B12 | 1,67 | mcg | 83,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,41 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 12,23 | mg | 1,5% |
| Jern | 1,66 | mg | 16,6% |
| Natrium | 500,87 | mg | 21,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,25 | gram | 25,0% |
| Kalium | 203,07 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 16,95 | mg | 5,7% |
| Sink | 2,00 | mg | 22,3% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,5% |
| Fosfor | 0,20 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,52 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.