Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 347,96 | 3 456,36 | Kcal | |
Protein | 6,84 | 67,94 | gram | 7,86 |
Karbohydrat | 49,14 | 488,12 | gram | 56,48 |
Kostfiber | 1,37 | 13,61 | gram | 0,78 |
Fett | 12,70 | 126,15 | gram | 32,84 |
Alkohol | 2,01 | |||
Mettet fett | 7,25 | 72,02 | gram | |
Salt | 0,34 | 3,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,64 | Kr 36,16 | .- | |
Hele oppskriften veier | 993 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 461,76 | Kj | 16,8% |
Kalorier | 347,86 | Kcal | 17,4% |
Protein | 6,84 | gram | 13,7% |
Fett | 12,70 | gram | 18,1% |
Mettede fettsyrer | 7,25 | gram | 36,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 3,14 | gram | 10,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,93 | gram | 6,6% |
Kolesterol | 82,48 | mg | 27,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,77 | gram | 30,8% |
Karbohydrater totalt | 49,14 | gram | 16,4% |
Stivelse | 28,47 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,37 | gram | 4,6% |
Mono/disakkarider | 20,67 | gram | 23,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,25 | % | N/A |
Beta_karoten | 60,78 | mcg | N/A |
Retinol | 122,55 | mcg | 15,3% |
Vitamin_A | 127,58 | RAE | 15,9% |
Vitamin_D | 1,68 | mcg | 16,8% |
Vitamin_E | 1,44 | mg | 16,0% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,1% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
Niacin | 0,61 | mg | 3,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
B9 Folat | 18,47 | mcg | 6,2% |
Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 19,64 | mg | 2,5% |
Jern | 0,95 | mg | 9,5% |
Natrium | 136,25 | mg | 5,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,8% |
Kalium | 102,87 | mg | 3,1% |
Magnesium | 16,67 | mg | 5,6% |
Sink | 0,60 | mg | 6,6% |
Selen | 6,03 | mcg | 11,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,8% |
Fosfor | 91,71 | mg | 15,3% |
Jod | 10,06 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.