| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 348,07 | 358,51 | Kcal | |
| Protein | 2,77 | 2,85 | gram | 3,18 |
| Karbohydrat | 19,91 | 20,51 | gram | 22,88 |
| Kostfiber | 0,29 | 0,30 | gram | 0,16 |
| Fett | 28,53 | 29,39 | gram | 73,76 |
| Mettet fett | 17,25 | 17,77 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,33 | Kr 7,55 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 412 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 443,45 | Kj | 16,6% |
| Kalorier | 348,40 | Kcal | 17,4% |
| Protein | 2,77 | gram | 5,5% |
| Fett | 28,53 | gram | 40,8% |
| Mettede fettsyrer | 17,25 | gram | 86,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 3,2% |
| Enumettede fettsyrer | 7,40 | gram | 24,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,90 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 66,26 | mg | 22,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 16,6% |
| Karbohydrater totalt | 19,92 | gram | 6,6% |
| Stivelse | 0,40 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,29 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 19,53 | gram | 21,7% |
| Laktose (melkesukker) | 2,11 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 158,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 243,20 | mcg | 30,4% |
| Vitamin_A | 256,31 | RAE | 32,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,62 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,9% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,2% |
| B9 Folat | 2,03 | mcg | 0,7% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,98 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
| Natrium | 45,84 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,3% |
| Kalium | 136,15 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 23,93 | mg | 8,0% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,36 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.