Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 111,48 | 164,43 | Kcal | |
Protein | 0,54 | 0,80 | gram | 1,93 |
Karbohydrat | 21,45 | 31,64 | gram | 76,96 |
Kostfiber | 1,76 | 2,60 | gram | 3,15 |
Fett | 0,34 | 0,50 | gram | 2,74 |
Alkohol | 15,19 | |||
Mettet fett | 0,03 | 0,04 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,81 | Kr 12,99 | .- | |
Hele oppskriften veier | 295 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 470,32 | Kj | 5,4% |
Kalorier | 111,41 | Kcal | 5,6% |
Protein | 0,54 | gram | 1,1% |
Fett | 0,34 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
Karbohydrater totalt | 21,45 | gram | 7,2% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,76 | gram | 5,9% |
Mono/disakkarider | 21,45 | gram | 23,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,42 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,02 | % | N/A |
Beta_karoten | 34,92 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,71 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,68 | mg | 7,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,1% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 5,56 | mcg | 1,9% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 53,90 | mg | 71,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 25,75 | mg | 3,2% |
Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
Natrium | 1,97 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
Kalium | 145,14 | mg | 4,4% |
Magnesium | 11,32 | mg | 3,8% |
Sink | 0,12 | mg | 1,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,5% |
Fosfor | 25,53 | mg | 4,3% |
Jod | 0,70 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.