| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 255,40 | 2 735,33 | Kcal | |
| Protein | 3,40 | 36,41 | gram | 5,32 |
| Karbohydrat | 23,93 | 256,29 | gram | 37,47 |
| Kostfiber | 0,95 | 10,17 | gram | 0,74 |
| Fett | 16,02 | 171,57 | gram | 56,45 |
| Mettet fett | 10,02 | 107,31 | gram | |
| Salt | 0,58 | 6,22 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,09 | Kr 43,80 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 071 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 059,15 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 254,15 | Kcal | 12,7% |
| Protein | 3,40 | gram | 6,8% |
| Fett | 16,02 | gram | 22,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,02 | gram | 50,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,88 | gram | 12,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 2,8% |
| Kolesterol | 38,66 | mg | 12,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
| Karbohydrater totalt | 23,61 | gram | 7,9% |
| Stivelse | 5,92 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
| Mono/disakkarider | 17,69 | gram | 19,7% |
| Laktose (melkesukker) | 2,19 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 90,20 | mcg | N/A |
| Retinol | 138,38 | mcg | 17,3% |
| Vitamin_A | 145,85 | RAE | 18,2% |
| Vitamin_D | 1,87 | mcg | 18,7% |
| Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,7% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,8% |
| Niacin | 0,98 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 56,60 | mcg | 18,9% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,35 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 68,02 | mg | 8,5% |
| Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
| Natrium | 232,16 | mg | 10,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,6% |
| Kalium | 152,86 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 6,14 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,39 | mcg | 8,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.