| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 333,31 | 4 553,21 | Kcal | |
| Protein | 6,79 | 92,76 | gram | 8,14 |
| Karbohydrat | 55,32 | 755,70 | gram | 66,38 |
| Kostfiber | 2,08 | 28,41 | gram | 1,24 |
| Fett | 7,84 | 107,10 | gram | 21,16 |
| Alkohol | 3,04 | |||
| Mettet fett | 1,00 | 13,66 | gram | |
| Salt | 0,14 | 1,86 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,21 | Kr 98,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 366 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 393,03 | Kj | 16,0% |
| Kalorier | 330,87 | Kcal | 16,5% |
| Protein | 6,79 | gram | 13,6% |
| Fett | 7,84 | gram | 11,2% |
| Mettede fettsyrer | 1,00 | gram | 5,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,23 | gram | 14,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,83 | gram | 13,0% |
| Kolesterol | 51,81 | mg | 17,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,63 | gram | 65,1% |
| Karbohydrater totalt | 55,02 | gram | 18,3% |
| Stivelse | 11,22 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,08 | gram | 6,9% |
| Mono/disakkarider | 43,51 | gram | 48,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,45 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,82 | % | N/A |
| Beta_karoten | 4,79 | mcg | N/A |
| Retinol | 28,77 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_A | 28,45 | RAE | 3,6% |
| Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_E | 3,49 | mg | 38,8% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,2% |
| Niacin | 0,51 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 21,54 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,78 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,70 | mg | 5,6% |
| Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
| Natrium | 54,38 | mg | 2,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,7% |
| Kalium | 156,22 | mg | 4,7% |
| Magnesium | 38,54 | mg | 12,8% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,16 | mg | 18,3% |
| Fosfor | 0,15 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,60 | mcg | 3,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.