| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 332,67 | 4 544,47 | Kcal | |
| Protein | 6,81 | 93,03 | gram | 8,18 |
| Karbohydrat | 55,32 | 755,70 | gram | 66,51 |
| Kostfiber | 2,17 | 29,64 | gram | 1,3 |
| Fett | 7,74 | 105,73 | gram | 20,93 |
| Alkohol | 3,05 | |||
| Mettet fett | 0,98 | 13,39 | gram | |
| Salt | 0,14 | 1,86 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,21 | Kr 98,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 366 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 368,83 | Kj | 15,7% |
| Kalorier | 325,26 | Kcal | 16,3% |
| Protein | 6,81 | gram | 13,6% |
| Fett | 7,74 | gram | 11,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,98 | gram | 4,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,22 | gram | 14,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,77 | gram | 12,6% |
| Kolesterol | 51,81 | mg | 17,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,73 | gram | 69,2% |
| Karbohydrater totalt | 53,73 | gram | 17,9% |
| Stivelse | 11,16 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,17 | gram | 7,2% |
| Mono/disakkarider | 42,28 | gram | 47,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,45 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,82 | % | N/A |
| Beta_karoten | 4,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 28,77 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_A | 28,45 | RAE | 3,6% |
| Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_E | 3,50 | mg | 38,9% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,2% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 21,65 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,78 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,73 | mg | 5,6% |
| Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
| Natrium | 54,38 | mg | 2,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,7% |
| Kalium | 152,23 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 38,61 | mg | 12,9% |
| Sink | 0,77 | mg | 8,6% |
| Selen | 4,34 | mcg | 7,9% |
| Kopper | 0,16 | mg | 18,3% |
| Fosfor | 124,63 | mg | 20,8% |
| Jod | 9,92 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.