| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 602,10 | 297,04 | Kcal | |
| Protein | 1,01 | 0,50 | gram | 0,67 |
| Karbohydrat | 11,66 | 5,75 | gram | 7,74 |
| Kostfiber | 0,31 | 0,15 | gram | 0,1 |
| Fett | 61,20 | 30,19 | gram | 91,47 |
| Mettet fett | 8,56 | 4,22 | gram | |
| Salt | 0,30 | 0,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,77 | Kr 2,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 148 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 492,82 | Kj | 28,7% |
| Kalorier | 604,82 | Kcal | 30,2% |
| Protein | 1,01 | gram | 2,0% |
| Fett | 61,20 | gram | 87,4% |
| Mettede fettsyrer | 8,56 | gram | 42,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 45,45 | gram | 151,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,67 | gram | 33,4% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,45 | gram | 17,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,18 | gram | 167,2% |
| Karbohydrater totalt | 11,66 | gram | 3,9% |
| Stivelse | 0,62 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,31 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 11,04 | gram | 12,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 9,64 | mg | 107,2% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,07 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 15,66 | mg | 2,0% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 118,41 | mg | 5,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 5,9% |
| Kalium | 26,11 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 18,33 | mg | 6,1% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
| Selen | 0,07 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,7% |
| Fosfor | 0,59 | mg | 0,1% |
| Jod | 0,16 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.