| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 351,53 | 495,66 | Kcal | |
| Protein | 3,35 | 4,72 | gram | 3,81 |
| Karbohydrat | 15,16 | 21,38 | gram | 17,25 |
| Kostfiber | 1,18 | 1,66 | gram | 0,67 |
| Fett | 30,57 | 43,10 | gram | 78,26 |
| Mettet fett | 18,67 | 26,32 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,65 | Kr 9,38 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 846 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 455,76 | Kj | 16,7% |
| Kalorier | 352,00 | Kcal | 17,6% |
| Protein | 3,35 | gram | 6,7% |
| Fett | 30,57 | gram | 43,7% |
| Mettede fettsyrer | 18,67 | gram | 93,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 8,00 | gram | 26,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,99 | gram | 7,1% |
| Kolesterol | 93,78 | mg | 31,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,56 | gram | 22,5% |
| Karbohydrater totalt | 15,16 | gram | 5,1% |
| Stivelse | 0,28 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,18 | gram | 3,9% |
| Mono/disakkarider | 14,87 | gram | 16,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,71 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 140,34 | mcg | N/A |
| Retinol | 226,06 | mcg | 28,3% |
| Vitamin_A | 237,65 | RAE | 29,7% |
| Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_E | 0,73 | mg | 8,1% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,4% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 9,01 | mcg | 3,0% |
| Vitamin_B12 | 0,53 | mcg | 26,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,68 | mg | 3,0% |
| Jern | 1,34 | mg | 13,4% |
| Natrium | 29,82 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,5% |
| Kalium | 112,51 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 28,14 | mg | 9,4% |
| Sink | 0,59 | mg | 6,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,22 | mg | 24,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,09 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.