Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 97,78 | 143,93 | Kcal | |
Protein | 2,16 | 3,18 | gram | 8,83 |
Karbohydrat | 3,74 | 5,51 | gram | 15,29 |
Kostfiber | 0,12 | 0,18 | gram | 0,24 |
Fett | 7,01 | 10,32 | gram | 64,52 |
Alkohol | 11,09 | |||
Mettet fett | 4,14 | 6,09 | gram | |
Salt | 0,43 | 0,63 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,58 | Kr 5,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 736 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 403,38 | Kj | 4,6% |
Kalorier | 97,26 | Kcal | 4,9% |
Protein | 2,16 | gram | 4,3% |
Fett | 7,01 | gram | 10,0% |
Mettede fettsyrer | 4,14 | gram | 20,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 0,7% |
Enumettede fettsyrer | 1,78 | gram | 5,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,31 | gram | 2,2% |
Kolesterol | 35,76 | mg | 11,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,7% |
Karbohydrater totalt | 3,62 | gram | 1,2% |
Stivelse | 1,66 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,12 | gram | 0,4% |
Mono/disakkarider | 1,95 | gram | 2,2% |
Laktose (melkesukker) | 1,79 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,55 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,94 | % | N/A |
Beta_karoten | 34,43 | mcg | N/A |
Retinol | 63,65 | mcg | 8,0% |
Vitamin_A | 66,51 | RAE | 8,3% |
Vitamin_D | 0,60 | mcg | 6,0% |
Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,7% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
B9 Folat | 4,28 | mcg | 1,4% |
Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 18,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 52,17 | mg | 6,5% |
Jern | 0,25 | mg | 2,5% |
Natrium | 172,21 | mg | 7,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,6% |
Kalium | 78,66 | mg | 2,4% |
Magnesium | 3,18 | mg | 1,1% |
Sink | 0,12 | mg | 1,3% |
Selen | 0,17 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,4% |
Fosfor | 1,02 | mg | 0,2% |
Jod | 9,11 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.