Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 15,57 | 42,04 | Kcal | |
Protein | 1,36 | 3,67 | gram | 34,93 |
Karbohydrat | 1,70 | 4,59 | gram | 43,67 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 0,37 | 1,00 | gram | 21,38 |
Mettet fett | 0,22 | 0,59 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,50 | Kr 4,05 | .- | |
Hele oppskriften veier | 270 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 65,96 | Kj | 0,8% |
Kalorier | 15,81 | Kcal | 0,8% |
Protein | 1,36 | gram | 2,7% |
Fett | 0,37 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Kolesterol | 0,74 | mg | 0,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Karbohydrater totalt | 1,67 | gram | 0,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 1,67 | gram | 1,9% |
Laktose (melkesukker) | 1,74 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,6% |
Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 50,67 | mg | 6,3% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 14,81 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,7% |
Kalium | 125,67 | mg | 3,8% |
Magnesium | 0,63 | mg | 0,2% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,81 | mcg | 5,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.