| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 368,39 | 484,80 | Kcal | |
| Protein | 4,88 | 6,42 | gram | 5,29 |
| Karbohydrat | 20,84 | 27,43 | gram | 22,62 |
| Kostfiber | 1,90 | 2,50 | gram | 1,03 |
| Fett | 27,43 | 36,10 | gram | 67,01 |
| Alkohol | 4,02 | |||
| Mettet fett | 13,98 | 18,40 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,62 | Kr 12,66 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 658 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 539,38 | Kj | 17,7% |
| Kalorier | 371,05 | Kcal | 18,6% |
| Protein | 4,88 | gram | 9,8% |
| Fett | 27,43 | gram | 39,2% |
| Mettede fettsyrer | 13,98 | gram | 69,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 9,01 | gram | 30,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,97 | gram | 14,1% |
| Kolesterol | 88,80 | mg | 29,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,64 | gram | 65,6% |
| Karbohydrater totalt | 21,55 | gram | 7,2% |
| Stivelse | 0,78 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,90 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 20,78 | gram | 23,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,33 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,12 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,65 | % | N/A |
| Beta_karoten | 106,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 177,17 | mcg | 22,1% |
| Vitamin_A | 185,91 | RAE | 23,2% |
| Vitamin_D | 0,44 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_E | 3,02 | mg | 33,5% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,3% |
| Niacin | 0,48 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 16,94 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,51 | mcg | 25,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,36 | mg | 3,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 43,84 | mg | 5,5% |
| Jern | 1,40 | mg | 14,0% |
| Natrium | 23,43 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 182,14 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 45,26 | mg | 15,1% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,26 | mg | 29,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,91 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.