| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 205,76 | 507,54 | Kcal | |
| Protein | 3,48 | 8,58 | gram | 6,76 |
| Karbohydrat | 26,18 | 64,58 | gram | 50,89 |
| Kostfiber | 0,61 | 1,50 | gram | 0,59 |
| Fett | 7,46 | 18,40 | gram | 32,63 |
| Alkohol | 9,11 | |||
| Mettet fett | 4,70 | 11,59 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,28 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,95 | Kr 12,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 480 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 848,36 | Kj | 9,8% |
| Kalorier | 202,32 | Kcal | 10,1% |
| Protein | 3,48 | gram | 7,0% |
| Fett | 7,46 | gram | 10,7% |
| Mettede fettsyrer | 4,70 | gram | 23,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 1,70 | gram | 5,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 1,2% |
| Kolesterol | 20,27 | mg | 6,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,5% |
| Karbohydrater totalt | 25,37 | gram | 8,5% |
| Stivelse | 1,58 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,61 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 23,79 | gram | 26,4% |
| Laktose (melkesukker) | 6,16 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,68 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,35 | % | N/A |
| Beta_karoten | 132,16 | mcg | N/A |
| Retinol | 42,16 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_A | 52,70 | RAE | 6,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,36 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,0% |
| Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
| B9 Folat | 8,03 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 105,28 | mg | 13,2% |
| Jern | 0,31 | mg | 3,1% |
| Natrium | 44,66 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 273,42 | mg | 8,3% |
| Magnesium | 15,73 | mg | 5,2% |
| Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
| Selen | 3,93 | mcg | 7,1% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,9% |
| Fosfor | 100,24 | mg | 16,7% |
| Jod | 17,84 | mcg | 11,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.