| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 161,56 | 300,50 | Kcal | |
| Protein | 0,60 | 1,12 | gram | 1,48 |
| Karbohydrat | 17,20 | 31,99 | gram | 42,58 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 10,04 | 18,67 | gram | 55,92 |
| Mettet fett | 6,34 | 11,79 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,17 | Kr 13,34 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 186 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 671,55 | Kj | 7,7% |
| Kalorier | 162,10 | Kcal | 8,1% |
| Protein | 0,60 | gram | 1,2% |
| Fett | 10,04 | gram | 14,3% |
| Mettede fettsyrer | 6,34 | gram | 31,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,39 | gram | 8,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,9% |
| Kolesterol | 24,46 | mg | 8,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
| Karbohydrater totalt | 17,20 | gram | 5,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 16,22 | gram | 18,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 58,33 | mcg | N/A |
| Retinol | 89,78 | mcg | 11,2% |
| Vitamin_A | 94,62 | RAE | 11,8% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,4% |
| Niacin | 2,80 | mg | 16,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,54 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,11 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 1,08 | mg | 0,1% |
| Jern | 0,07 | mg | 0,7% |
| Natrium | 16,37 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 61,83 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 43,01 | mg | 14,3% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,0% |
| Fosfor | 3,76 | mg | 0,6% |
| Jod | 2,69 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.