Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 166,05 | 431,09 | Kcal | |
Protein | 1,97 | 5,11 | gram | 4,74 |
Karbohydrat | 11,35 | 29,47 | gram | 27,34 |
Kostfiber | 0,58 | 1,51 | gram | 0,69 |
Fett | 10,97 | 28,48 | gram | 59,45 |
Alkohol | 7,75 | |||
Mettet fett | 6,20 | 16,10 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,09 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,87 | Kr 20,43 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 038 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 692,57 | Kj | 8,0% |
Kalorier | 166,74 | Kcal | 8,3% |
Protein | 1,97 | gram | 3,9% |
Fett | 10,97 | gram | 15,7% |
Mettede fettsyrer | 6,20 | gram | 31,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,1% |
Enumettede fettsyrer | 2,91 | gram | 9,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
Kolesterol | 80,49 | mg | 26,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,43 | gram | 17,1% |
Karbohydrater totalt | 11,35 | gram | 3,8% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,58 | gram | 1,9% |
Mono/disakkarider | 11,35 | gram | 12,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,70 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,84 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,30 | % | N/A |
Beta_karoten | 88,64 | mcg | N/A |
Retinol | 110,92 | mcg | 13,9% |
Vitamin_A | 118,43 | RAE | 14,8% |
Vitamin_D | 0,55 | mcg | 5,5% |
Vitamin_E | 1,15 | mg | 12,8% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,3% |
Niacin | 0,14 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,9% |
B9 Folat | 24,79 | mcg | 8,3% |
Vitamin_B12 | 0,46 | mcg | 22,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 22,24 | mg | 29,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 17,16 | mg | 2,1% |
Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
Natrium | 13,47 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 93,72 | mg | 2,8% |
Magnesium | 7,33 | mg | 2,4% |
Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,27 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.