| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 317,90 | 9 077,48 | Kcal | |
| Protein | 4,12 | 117,64 | gram | 5,18 |
| Karbohydrat | 27,35 | 780,97 | gram | 34,41 |
| Kostfiber | 1,42 | 40,55 | gram | 0,89 |
| Fett | 21,02 | 600,22 | gram | 59,5 |
| Mettet fett | 11,42 | 326,09 | gram | |
| Salt | 0,23 | 6,54 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,99 | Kr 171,04 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 855 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 296,93 | Kj | 14,9% |
| Kalorier | 311,41 | Kcal | 15,6% |
| Protein | 4,12 | gram | 8,2% |
| Fett | 21,02 | gram | 30,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,42 | gram | 57,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,54 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 6,29 | gram | 21,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 9,0% |
| Kolesterol | 77,63 | mg | 25,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,5% |
| Karbohydrater totalt | 25,76 | gram | 8,6% |
| Stivelse | 5,84 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,42 | gram | 4,7% |
| Mono/disakkarider | 19,91 | gram | 22,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,41 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 127,62 | mcg | 16,0% |
| Vitamin_A | 198,44 | RAE | 24,8% |
| Vitamin_D | 1,58 | mcg | 15,8% |
| Vitamin_E | 2,14 | mg | 23,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,52 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 25,00 | mcg | 8,3% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,35 | mg | 25,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 39,87 | mg | 5,0% |
| Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
| Natrium | 91,55 | mg | 4,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,23 | gram | 4,6% |
| Kalium | 130,66 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 22,53 | mg | 7,5% |
| Sink | 0,43 | mg | 4,8% |
| Selen | 3,57 | mcg | 6,5% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
| Fosfor | 86,88 | mg | 14,5% |
| Jod | 9,10 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.