Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 265,14 | 391,20 | Kcal | |
Protein | 5,82 | 8,59 | gram | 8,78 |
Karbohydrat | 16,68 | 24,61 | gram | 25,16 |
Kostfiber | 0,27 | 0,40 | gram | 0,2 |
Fett | 19,40 | 28,62 | gram | 65,85 |
Mettet fett | 11,60 | 17,12 | gram | |
Salt | 0,13 | 0,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,83 | Kr 8,60 | .- | |
Hele oppskriften veier | 885 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 103,03 | Kj | 12,7% |
Kalorier | 265,24 | Kcal | 13,3% |
Protein | 5,82 | gram | 11,6% |
Fett | 19,40 | gram | 27,7% |
Mettede fettsyrer | 11,60 | gram | 58,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,03 | gram | 16,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
Kolesterol | 126,90 | mg | 42,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 5,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,79 | gram | 31,8% |
Karbohydrater totalt | 16,68 | gram | 5,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,27 | gram | 0,9% |
Mono/disakkarider | 16,68 | gram | 18,5% |
Laktose (melkesukker) | 1,31 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 99,41 | mcg | N/A |
Retinol | 194,75 | mcg | 24,3% |
Vitamin_A | 203,02 | RAE | 25,4% |
Vitamin_D | 0,63 | mcg | 6,3% |
Vitamin_E | 1,69 | mg | 18,8% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
B9 Folat | 28,03 | mcg | 9,3% |
Vitamin_B12 | 0,48 | mcg | 24,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 9,35 | mg | 12,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 58,35 | mg | 7,3% |
Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
Natrium | 53,56 | mg | 2,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,7% |
Kalium | 121,54 | mg | 3,7% |
Magnesium | 9,62 | mg | 3,2% |
Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
Selen | 6,18 | mcg | 11,2% |
Kopper | 0,06 | mg | 7,2% |
Fosfor | 96,65 | mg | 16,1% |
Jod | 13,39 | mcg | 8,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.