| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 120,40 | 331,10 | Kcal | |
| Protein | 2,91 | 8,00 | gram | 9,66 |
| Karbohydrat | 27,15 | 74,66 | gram | 90,19 |
| Kostfiber | 0,08 | 0,22 | gram | 0,13 |
| Fett | 0,00 | 0,00 | gram | 0 |
| Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,53 | Kr 31,71 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 275 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 514,55 | Kj | 5,9% |
| Kalorier | 122,70 | Kcal | 6,1% |
| Protein | 2,91 | gram | 5,8% |
| Fett | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 27,15 | gram | 9,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,08 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 12,82 | gram | 14,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 136,73 | RAE | 17,1% |
| Vitamin_D | 0,95 | mcg | 9,5% |
| Vitamin_E | 1,67 | mg | 18,6% |
| Vitamin_B1 | 0,22 | mg | 16,6% |
| Vitamin_B2 | 0,29 | mg | 20,5% |
| Niacin | 2,50 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,73 | mg | 14,5% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 17,1% |
| B9 Folat | 37,45 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,09 | mg | 18,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 7,27 | mcg | 7,3% |
| Kalsium | 23,73 | mg | 3,0% |
| Jern | 2,29 | mg | 22,9% |
| Natrium | 7,87 | mg | 0,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
| Kalium | 39,22 | mg | 1,2% |
| Magnesium | 2,82 | mg | 0,9% |
| Sink | 1,67 | mg | 18,6% |
| Selen | 8,00 | mcg | 14,5% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,7% |
| Fosfor | 10,64 | mg | 1,8% |
| Jod | 18,18 | mcg | 12,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.